Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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134,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 59,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 18,31g | Prot: 95,08g | Carbs: 59,50g.
Café da Manhã: Great Value Baked Ham, Nature's Own Butterbread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Del Monte Whole New Potatoes. Almoço: Baked or Fried Breaded Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Jantar: Baked or Fried Breaded Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Quinoa (Cooked). Lanches/Outros: Dreyer's Outshine Fruit Bars No Sugar Added. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muppey
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