Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2015
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 33,21g | Prot: 108,36g | Carbs: 169,59g.
Café da Manhã: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, FairLife milk 2%, Hershey's Chocolate Syrup. Almoço: Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Chicken. Jantar: Moe's Southwest Grill Corn Pico, Moe's Southwest Grill Tomatillo Salsa, Moe's Southwest Grill Black Beans, Moe's Southwest Grill Chicken. Lanches/Outros: Dove Dark Chocolate Miniatures, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Tangelo, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, 365 Pineapple Chunks. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rallspach
|