|
Monday. Lots of protein over the weekend
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 97,50g | Prot: 41,00g | Carbs: 99,00g.
Almoço: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Sandwich, Panera Bread Greek Salad - Whole. Jantar: Wellsley Farms Swiss Granola, Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt. Lanches/Outros: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Kirkland Signature Whole Fancy Unsalted Cashews. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubalas
|