Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 46 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 52,62g | Prot: 53,16g | Carbs: 223,22g.
Café da Manhã: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Almoço: Golden Toast Vollkorn Toast, Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf. Jantar: Dulano Bierschinken, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Balance Brot, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika. Lanches/Outros: Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de franzy73
|