Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 70,96g | Prot: 84,36g | Carbs: 144,20g.
Café da Manhã: Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Белый Хлеб, Капустный Салат, Фарш Индейки (Приготовленный), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Almoço: Сливочные или Сахарные Печенья, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Яйцо (Целое), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Фарш Индейки (Приготовленный), Белый Хлеб. Jantar: Малиновое Варенье, Обычные Блины, Чай с Молоком. Lanches/Outros: Pretto Сыр Рикотта, Ого Хлебцы Кукурузные. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YaБурундук
|