Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Gord: 59,80g | Prot: 32,91g | Carbs: 30,49g.
Café da Manhã: Natural Food Burro Ghi, Olio di Cocco, Caffè. Almoço: Besciamella, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Uovo Strapazzato. Jantar: Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Ceia: Ribes. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de m@ri4
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