Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 59,88g | Prot: 100,26g | Carbs: 106,62g.
Café da Manhã: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Овсяная Каша на Воде, Активиа Биойогурт 1,8%. Jantar: Вкусные Консервы Килька Черноморская в Томатном Соусе , 6 Соток Огурцы Маринованные, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bonduelle Красная Фасоль, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatyaTomtit
|