Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
515 kcal
|
Gord: 16,67g | Prot: 26,67g | Carbs: 62,95g.
Café da Manhã: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Peras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helena.gaos
|