Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 43,46g | Prot: 65,92g | Carbs: 66,11g.
Almoço: Géramont Géramont mit Joghurt, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Becel Vital Omega 3, Dr. Almond Unser Goldenes , Jonagold. Lanches/Outros: Weiss Herzen Sterne Brezeln. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
danke erhan, bin grad wirklich am kämpfen ...
07 nov 23 por membro: #ungeschminkt
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Kerstin, ich glaub das ist nach so viel Gewichtsabnahme normal.... sind ja mehr als bei mir....
07 nov 23 por membro: Violetta 73
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Das du kämpfen musst bedeutet....es ist viel viel weniger Fett vorhanden.! Das ist eigentlich mega geil 😅 auch wenn's hart ist. Und...der Endkampf ist mental wichtig. Je mehr du dich für etwas einsetzt, desto wichtiger ist es für dich. Du machst das klasse 😘🤗
07 nov 23 por membro: sjw*
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Histórico de Peso de #ungeschminkt
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