Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 54,49g | Prot: 70,41g | Carbs: 77,26g.
Café da Manhã: Eco Greco Сметана Греческая, Яблоко Рэд Чиф, Шарлотка с Яблоками, Творожное Печенье, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Холодец, Никитин Семечки Жареные, Баклажан, Минтай Жареный, Мираторг Стриплойн Стейк из Телятины, Гречка Отварная. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Света197
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