Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Gord: 46,68g | Prot: 76,59g | Carbs: 98,66g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 15%, Мясная История Рулет Куриный, Hochland Сливочный Сыр, Блины по рецепту. Almoço: ВкусВилл Салат Мимоза, Булгур (Вареный), Горбуша Жареная. Jantar: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Салат Мимоза, Каравай Хлеб Тостовый. Lanches/Outros: Блины по рецепту, Магнит Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|