Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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52,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 39,15g | Prot: 44,87g | Carbs: 150,18g.
Café da Manhã: Serel Üzüm Pekmezi, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Mercimek Çorbası. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Kırmızı Lahana, Havuç, Marul, Zeytinyağlı Barbunya. Lanches/Outros: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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