Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 58,88g | Prot: 56,12g | Carbs: 188,10g.
Café da Manhã: Ceviz, Tarçın, Tat Chia Tohumu, Yeşil Elma, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Köfte, Makarna. Lanches/Outros: Yoğurt, Kırmızı Lahana, Şehriye Pilavı, Yaş Pasta, Çay (Demlenmiş), Yoğurtlu Makarna, Kısır, Sütlü Kahve, Kaju, Tarçın, Altınkılıç Kefir Sade. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lerimed
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