Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Gord: 115,32g | Prot: 125,53g | Carbs: 152,83g.
Café da Manhã: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Вишня и Шоколад", Кофе (Растворимый), Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Медовик, Шоколадный Торт, Перекресток Салат из Копченой Курицы, SPAR Салат Курица с Черносливом, Салат Крабовый, Запеченный Картофель, Форель на Гриле. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|