Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 56,17g | Prot: 123,81g | Carbs: 119,21g.
Café da Manhã: Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Пестравка Творог 0,3%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Strawberry, Campina Сливки Порционные, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо. Almoço: Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Цветная Капуста, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Jantar: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|