Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 48,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Gord: 75,20g | Prot: 115,21g | Carbs: 163,98g.
Café da Manhã: Пшеничный Хлеб, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный. Almoço: Помидоры, ПЕЧЕНЬ В СМЕТАНЕ С ЛУКОМ, КАША ПШЕНИЧНАЯ. Jantar: Ижмолоко Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), КАША ПШЕНИЧНАЯ, ОВОЩИ ГРИЛЬ. Lanches/Outros: Житницкие Сухарики, Седьмой континент Хурма, Пшеничный Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Good like
|