Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Gord: 83,46g | Prot: 77,21g | Carbs: 213,24g.
Café da Manhã: Макфа Пшеничная Мука, Кофе с Молоком, Ашан Зефир Клубничный, Лук, Морковь, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Куриная Печень. Almoço: O'Zera Конфеты White Cream, Яшкино Конфета Ярче. Jantar: Кофе с Молоком, Ашан Зефир Клубничный, Лента Торт Печеночный, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Легендарные. Lanches/Outros: Слайсы, Мёд, Сушка, Ашан Зефир Яблочный, Печеночный Торт. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de +Маруся-
|