Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 46,79g | Prot: 126,40g | Carbs: 117,29g.
Café da Manhã: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Красное Яблоко, Буженина. Almoço: Огурец (без Кожуры), Сыр Мягкий Заревский, Авокадо, Икра Имитированная Лососевая. Jantar: Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная. Lanches/Outros: Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Вареное Яйцо, Отруби Овсяные Хрустящие, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Протеин Бар Протеиновый Батончик Манго. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|