Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4145 kcal
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Gord: 184,88g | Prot: 212,11g | Carbs: 419,65g.
Almoço: Limón, Aguacate, Queso Fresco, Ensalada Mixta, Aceite de Oliva, Pescado Blanco, Arroz Blanco. Jantar: Cambur, Pastelito de Membrillo, Pan Dulce, Limón, Verduras Salteadas, Caldo de Res. Lanches/Outros: Helado, Pan Blanco, Café Regular. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
05 nov 23 por membro: StormsGirl
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Yes, I'm happy with the change, Thank you so much :)
05 nov 23 por membro: Shark3000
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Histórico de Peso de Shark3000
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