Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
116,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 93,37g | Prot: 103,68g | Carbs: 129,55g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Jantar: Burn Burn Zero Sugar, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Индейки. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Горбуша Запеченная . mais...
|
Ganhando 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|