Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Gord: 37,01g | Prot: 116,46g | Carbs: 57,73g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Вишня и Шоколад", Кофе (Растворимый), Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|