Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Gord: 66,17g | Prot: 76,69g | Carbs: 45,28g.
Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Борщ со Свининой. Jantar: Лента Шея Свиная. Lanches/Outros: Агрокомплекс Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Вот же... Просто нет культурных слов.
Заебалась! + 1,4кг меньше, чем за неделю.
Скорее всего, что сегодня посижу на кефире денек.
Это, млять, уже не нормально, когда питаешься на 1350, а вес только ползёт вверх.
Объемы стоят, хоть, тут повезло.
05 nov 23 por membro: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГалинаТ.
|