Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 45,52g | Prot: 51,03g | Carbs: 93,14g.
Café da Manhã: Sekt, Gekochtes Ei, Hofmaier Leberwurst Fein, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Moss Dinkel-Hafer-Porridge. Almoço: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Champignonsauce, Kroketten, Hähnchenbrustfilet. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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