Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 53,40g | Prot: 58,53g | Carbs: 138,12g.
Café da Manhã: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Чихо Жареные Спринг Роллы с Курицей и Креветками, Суп-Лапша с Говядиной, Рис Вареный, Эколь Говядина. Almoço: Том ям, Рис Вареный. Jantar: Кетчуп, Heinz Горчичный Соус, Дымов Сосиски Молочные, Волжский Пекарь Булочки для Хот-Догов. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nakonez
|