Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 77,53g | Prot: 52,93g | Carbs: 30,09g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры, Кофе, Яйцо Куриное. Almoço: Капучино, Bonvida Топпинг Карамельный, Сырники. Jantar: Фундук Фундук, Белебеевский Сыр Белебеевский, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Lanches/Outros: Суп с фрикадельками. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 30 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lady_Kattarina
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