Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 54,15g | Prot: 99,56g | Carbs: 105,01g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Сосиски из Мраморной Говядины, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Кофе с безлактозным молоком (50 мл). Almoço: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Сливочный суп с грибами и курицей. Jantar: Кофе с безлактозным молоком (50 мл), Салат с тунцом. Lanches/Outros: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Кокос, Чай Несладкий, Оладьи. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faminyh_elena
|