Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Gord: 47,79g | Prot: 45,02g | Carbs: 116,30g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Рот Фронт Батончики, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Глобус Масло Сливочное, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almoço: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Насыпной пирог, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Jantar: Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Хурма, Серпуховхлеб Хлеб Столичный. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|