Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Gord: 72,47g | Prot: 94,12g | Carbs: 172,43g.
Café da Manhã: Pão Francês, Queijo Coalho, Ovo, Max Titanium 100% Whey Sabor Chocolate, Banana Prata, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Almoço: Feijão Fradinho Cozido, Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne Moída Refogada, Cupim Assado, Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Goiaba Vermelha, Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de millaclementino
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