Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 69,24g | Prot: 62,42g | Carbs: 144,58g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Global Village Зелёный Горошек, Омлет с Молоком. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Lanches/Outros: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Слабое Кофе с Сахаром, Седьмой континент Хурма, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Грюнландер Сыр 5%, Финик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha_gam
|