Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
665 kcal
|
Gord: 22,59g | Prot: 27,67g | Carbs: 88,99g.
Café da Manhã: Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом (Готовая), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Almoço: ВкусВилл Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Jantar: 33 Пингвина Мороженое Фундук на Рисовом Молоке, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Вода (в Бутылке), Пятерочка Банан, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Dove Молочный Шоколад. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cria.bk
|