Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 70,37g | Prot: 83,41g | Carbs: 131,60g.
Café da Manhã: Carioca Feijão Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina, Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal), Pão Francês, Dolce Gusto Café Au Lait, Linea Ketchup Zero. Almoço: Ovo Mexido, Taeq Mix de Vegetais, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates. Jantar: Ovo Mexido, Pão Francês, Itambé Leite Desnatado . Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elenzinha10
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