Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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97,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 60,61g | Prot: 61,97g | Carbs: 71,15g.
Café da Manhã: Пряник, Сарделька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Суп с Фрикадельками. Jantar: Филе мое за 3 минуты. Lanches/Outros: Агромол Сирок Дитячий. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ponkastars
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