Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 61,21g | Prot: 59,54g | Carbs: 167,69g.
Café da Manhã: Leche (Leche Entera). Almoço: Salsa de Carne (Enlatada), Arepa. Jantar: Arepa con Queso, Watt's Dulce de Membrillo, Colun Queso Gouda Laminado, Leche (Leche Entera). Lanches/Outros: Marco Polo Maní Salado, Marco Polo Maní sin Sal. mais...
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1698 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cyntiamolinaiva
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