Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2391 kcal
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Gord: 109,50g | Prot: 123,25g | Carbs: 221,57g.
Café da Manhã: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (10g). Almoço: Madeleine, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Myprotein Maltodextrine. Jantar: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette, L Etat du Volailler Dinde. Lanches/Outros: M&M's M&M's, Danone Hipro Crème Dessert Vanille, Carrefour Amandes . mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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