Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2438 kcal
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Gord: 100,27g | Prot: 176,02g | Carbs: 203,96g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frischkäse. Almoço: Käsekuchen. Jantar: Lachsnudeln. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein EAA, Myprotein Peptopro. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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