Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2015
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106,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 82,94g | Prot: 84,98g | Carbs: 278,75g.
Café da Manhã: Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Bananas, Oat Bran Cereal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Pav Bhaji. Jantar: Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Mushrooms, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Green Peas. Lanches/Outros: Haldiram's Rasgulla. mais...
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5512 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora e 34 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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