Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
93 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 49,88g | Prot: 76,95g | Carbs: 110,30g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сырки, Мясная История Рулет Куриный, Яйцо, Hochland Сливочный Сыр, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый. Almoço: Зефир, Блины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Jantar: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Суши Маркет Онигири с Лососем. Lanches/Outros: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|