Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2675 kcal
|
Gord: 164,70g | Prot: 126,31g | Carbs: 169,57g.
Café da Manhã: Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Roggen , Zwiebeln, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Alpro Not Milk 3,5%. Jantar: Roi De Trefle Raclette Käse, Aldi Antipasti Creme Kirsch-Paprika, Händlmaier's Süßer Senf , Gartenkrone Jalapeno, Aldi Braune Champignons , Knoblauch, Rote Paprika, Grüne Oliven, Ja! Schweine-Minutensteaks. Lanches/Outros: Küchenmeister Käsekuchen, Diamant Würfelzucker, Choceur Mandelbeisser. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LilaZeiten
|