Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2015
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 42,16g | Prot: 125,33g | Carbs: 169,45g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяная Каша, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Клубника, Магнит Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриные Грудки. Jantar: Вологодская Ягода Черная Смородина, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Драже, Twix, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Вологодская Ягода Черная Смородина, 4 Сезона Вишня без Косточки, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриные Грудки. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|