Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 70,96g | Prot: 102,38g | Carbs: 156,11g.
Café da Manhã: Апельсины, Сливочное Масло, Хлеба Сибири Хлеб Отрубной, Яйцо. Almoço: 1 WIN Протеин, Славконд Пастила с Ароматом Ванили, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, 4 Сезона Итальянская Смесь. Jantar: Оливковое Масло, Орехи Кешью, Картофель Отварной, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|