Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 52,09g | Prot: 59,83g | Carbs: 31,77g.
Café da Manhã: Café, Canela, Abacate. Almoço: Berinjela Cozida, Abobrinha, Músculo Bovino Cozido. Jantar: Ovo Mexido, Bacon, Bacon. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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2783 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Caminhadas - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chell freitas
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