Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 25,97g | Prot: 80,04g | Carbs: 270,56g.
Café da Manhã: Lidl Zucca Delica, Belbake Bio Coconut Flour, Belbake Farina Integrale di Grano Tenero, Albume d'uovo, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Almoço: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Prime Pappe Crema di Cereali, Prime Pappe Crema di Riso Mais e Tapioca. Jantar: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Ambruosi & Viscardi Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Bianco Naturale Zero Zuccheri. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora.endless
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