Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2867 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de agiosilva
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