Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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77,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 36,22g | Prot: 117,07g | Carbs: 164,18g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Mellin Crema di Riso. Almoço: Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante, Peperoni Rossi Dolci, Amadori Polpettine Carne Avicola e di Suino. Jantar: Milbona Sottilette Light, Lidl Petto di Pollo Cotto al Forno, Ghezzi Luigi Srl Polenta Taragna. Lanches/Outros: Prozis 100% Real Casein Cioccolato Bianco, Granarolo Latte Intero, Mele Golden Delicious. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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