Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 169,29g | Prot: 72,26g | Carbs: 59,31g.
Lanches/Outros: Cheesecake , Mixed Nuts, Cheddar Cheese KRAFT, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
ممتاز جداً .. أستمر بقى القليل لك فقط 🏃🏃👍🏻
12 dez 23 por membro: YOUSUF ALAAMRI
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Histórico de Peso de Alz76
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