Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 49,88g | Prot: 57,93g | Carbs: 146,15g.
Café da Manhã: Pisang, Pisang, Putih Telur Matang. Almoço: Uleg Sambal Rawit, Tahu Kukus, Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap), Tempe Mendoan, Kapal Api Signature Strong Black Coffee. Jantar: ABC Saus Sambal , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lanches/Outros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Garuda Pilus, Teman Laut Bakso Ikan. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andari Gwyneth
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