Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 33,37g | Prot: 83,43g | Carbs: 117,41g.
Café da Manhã: Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Caffè Espresso, Ritter Sport Fondente con Nocciole, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Egg White Albumin, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour. Almoço: Prozis Billion Protein Peanut & White Chocolate Bar. Jantar: Milbona Sottilette Light, Selex Pangrattato, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Auricchio Provolone Piccante, Prozis Egg White Albumin , Zucchine, Carote, Melanzana. Lanches/Outros: Prozis Peanut Choco Butter, Banana, Noberasco Farina di Cocco, Uovo, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Fage Total 0%. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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