Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 53,86g | Prot: 62,11g | Carbs: 148,36g.
Café da Manhã: СВ Пирожок Жареный с Картофелем, Брест Литовск Сыр Монастырский, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ржаной Хлеб, Свинина. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Ржаной Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|