Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Gord: 82,48g | Prot: 71,18g | Carbs: 199,88g.
Café da Manhã: Kölln Kernige Haferflocken, Orangen, Sternfrucht, Litschi, Kaki, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zimt. Almoço: Alnatura Dinkel Cracker, Tomatensoße, Aubergine, Olivenöl, Ziegenkäse (Weich). Jantar: Alnatura Dinkel Cracker, Lozano Braune Bohnen, Tahin. Lanches/Outros: Danone Mypro+, Monarc Fondant Kuchen Schokolade, Gut & Günstig Sprühsahne, Äpfel. mais...
|
|
1881 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas e 6 minutos, Descansar - 16 horas e 32 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 22 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fritzlore
|