Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Gord: 158,59g | Prot: 110,44g | Carbs: 11,15g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Мука Миндальная , Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m4popova
|